Gotuj zdrowo dla całej rodziny. Rodzinny plan żywieniowy za darmo na stronie NFZ

"Rodzinny plan żywieniowy” jest już dostępny na portalu DietyNFZ. Skorzystać może każdy, za darmo, by zacząć zdrowo i w sposób zbilansowany karmić swoich najbliższych.

Jedzenie produktów wysoko przetworzonych i nieodpowiedni dobór żywności nieuchronnie prowadzą do chorób cywilizacyjnych - cukrzycy, otyłości, chorób układu krążenia. Nieodpowiednie żywienie nigdy wcześniej nie było przyczyną tak wielu schorzeń.

Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z ekspertami opracował innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe posiłki dla całej rodziny. To „Rodzinny plan żywieniowy”, dostępny na portalu DietyNFZ, za darmo, dla każdego.

Jeśli nie wiesz, jak zbilansować wspólny rodzinny jadłospis, eksperci zrobią to za Ciebie. Przygotują przepisy na 28 dni oraz listę zakupów. Zaplanują dania, które można wspólnie zjeść, a każdy użytkownik sam zdecyduje czy jego rodzina lubi taką potrawę. Jeśli nie lubi - można wymienić ją na inną o podobnej kaloryczności. Autorzy "Rodzinnego planu żywieniowego" podpowiadają też jak podzielić przygotowane danie.