Niesamowite! Ma 101 lat i codziennie uprawia… sport
Paulina Baran
We wtorek 14 listopada Kielczanin, Henryk Dłużewski zdradził nam tajemnicę swojej długowieczności.
- Rano najważniejsza jest gimnastyka. Najpierw macham rękami, potem trzydzieści przysiadów, na koniec przez kilka minut dotykam rękami do podłogi, zginam się w tę i z powrotem. Po gimnastyce sobie „łażę”, następnie prysznic i oczywiście zdrowe śniadanie –opowiada zadowolony pan Henryk i z uśmiechem na twarzy demonstruje, jak sprawny jest fizycznie.
W dalszej części artykułu dowiesz się m.in:
- jak Henryk Dłużewski pamięta pogrzeb Piłsudskiego
- czy długowieczność jest genetyczna?
- czy trzeba być uczciwym, aby dłużo żyć
Pozostało jeszcze 92% treści.
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.
już od
3,69 ZŁ /dzień